Účastníci kurzu získají základní vhled do problematiky trávení, vstřebávání živin a vyprazdňování trávicího traktu. Budou jim vysvětleny pohyby a procesy související s trávením, jejich fyziologické změny související se stářím organizmu. Přehledně jsou vysvětleny nejčastější poruchy a jejich souvislost s různými nemocemi. V kurzu jsou představené metabolické nemoci ovlivňující trávení, například diabetes, chronické záněty střev, onkologické stavy. U průjmu je věnována pozornost častým původcům průjmových nemocí a problémům s dehydratací, zhoršeným vstřebáváním léčiv, zhoršenou výživou. S účastníky kurzu jsou zopakovány také základy první pomoci při dušení se stravou a problémům s polykáním. Orientačně budou taky představené úlevné, cvičební a aktivizační metody podporující trávení, prevence nadýmání a techniky vybavení stolice. Koncem kurzu účastníci získají doporučení pro vlastní sebepéči.
