Zejména v pomáhajících profesích potřebujeme nekonečnou studnici energie, nadšení a odhodlání. Denně totiž vystavujeme naše já řadě těžkých zkoušek, může utrpět i naše sebevědomí, elán opadá a ocitáme se na nebezpečném území, kde hrozí vyčerpání, deprese nebo dokonce syndrom vyhoření.
Pojďme společně objevit skrytý potenciál, dopřejte si zastavení, zamyšlení, nad svou prací a svým životem. Načerpejte novou sílu, posilte své sebevědomí. Pomocí hravých výtvarných technik zjistíme, kolik měří naše ego, co ho posiluje. Ukážeme si, jakou moc má chybná zpětná vazba nebo stres. Vyzkoušíme si relaxační a výtvarné techniky na vlastní kůži.
Obsah:
Exkurz do hlubinné psychologie – jak se rodí EGO
Techniky: výtvarná vizitka, mandala
Stres a relaxační techniky
Zpětná vazba a její moc
Rozpoznávání znaků v rukopise - využití v sebepoznání a růstu
